WORKSHOP: PIERNAS Y GLUTEOS SIN CELULITIS

WORKSHOP: PIERNAS Y GLUTEOS SIN CELULITIS

GLUTEOS COMO ROCA Y PIERNAS FIRMES SIN CELULITIS

Se logran con ejercicios de fuerza específicos y alimentación para desarrollar esa masa muscular. Este workshop fue creado para enseñarte cómo lograrlo.

Ya es hora que cambies tu manera de entrenar si lo que vienes haciendo no te ha dado estos resultados!

Temario:

Técnicas de Fuerza / Ejercicios
Como realizar cada ejercicio de piernas y glúteos, su correcta ejecución, para poder trabajar el musculo al máximo, y evitar lesiones.

Entrenamiento de fuerza.
Porqué es necesario realizar entrenamientos con cargas para eliminar celulitis

Alimentación Fitness
Todo respecto a nutrición y qué comer para para lograr una tonificación muscular, perder grasa, eliminar la celulitis, ganar curvas y mejorar tu ambiente hormonal.

Disertantes:

Soledad Cristiano (Dir. SCFITNESS)
Ezequiel Costa (Dir. El Club de la Fuerza)

Luego del vivo, podrás tener acceso al video de todo el workshop, además de los videos explicativos y el material teórico, para revivirlo cuando quieras, cuantas veces quieras.